Il tuo diario quotidiano: Life Hacker's Journal
Un diario e un metodo dettagliato per compilarlo
ti permetteranno di creare una semplice abitudine
in grado di cambiarti la vita.
Un diario e un metodo dettagliato per compilarlo
ti permetteranno di creare una semplice abitudine
in grado di cambiarti la vita.
Inizia la giornata contemplando
ciò che ti rende felice
Disegna la tua giornata in base a ciò che è realmente importante
Togli potere alle tue paure
senza tentare di nasconderle
Tieni traccia di ciò che hai fatto
godendoti i risultati che hai ottenuto
…perchè una cosa è lasciarsi scorrere i giorni addosso. Altra cosa è vivere la vita disegnando un’opera d’arte con i colori dei nostri giorni. Questo diario è per me lo strumento più importante per vivere in modo consapevole nonostante la frenesia del mondo in cui viviamo.
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Perché funziona così bene il diario? Semplicemente perché è uno strumento terapeutico: non tanto il diario in sé, quando piuttosto la scrittura.
Si sente parlare tanto del diario giornaliero nel mondo della crescita personale: ecco finalmente un modello concreto dal quale partire!
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