Il tuo diario quotidiano: Life Hacker's Journal
Un diario e un metodo dettagliato per compilarlo
ti permetteranno di creare una semplice abitudine
in grado di cambiarti la vita.
Perché tenere un diario?
Gratitudine
Inizia la giornata contemplando
ciò che ti rende felice
Pianificazione
Disegna la tua giornata in base a ciò che è realmente importante
Accettazione
Togli potere alle tue paure
senza tentare di nasconderle
Soddisfazione
Tieni traccia di ciò che hai fatto
godendoti i risultati che hai ottenuto
ho creato questo diario...
…perchè una cosa è lasciarsi scorrere i giorni addosso. Altra cosa è vivere la vita disegnando un’opera d’arte con i colori dei nostri giorni. Questo diario è per me lo strumento più importante per vivere in modo consapevole nonostante la frenesia del mondo in cui viviamo.
Giulio Gaudiano
Impara a Scrivere il diario
Accedi gratis al corso online per imparare a compilare il tuo diario quotidiano secondo il metodo del Life Hacker’s Journal
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- Scarica il template in PDF per non rimanere mai senza pagine e per farlo conoscere ai tuoi amici.
Dicono del Diario
Perché funziona così bene il diario? Semplicemente perché è uno strumento terapeutico: non tanto il diario in sé, quando piuttosto la scrittura.
Si sente parlare tanto del diario giornaliero nel mondo della crescita personale: ecco finalmente un modello concreto dal quale partire!
Registra la tua copia del Diario
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